Poznałam smak bezsilności, który towarzyszy zajadaniu stresu i frustracji. Wiem jak to jest, kiedy się właściwie wszystko wie – ale nie robi…
Paradoksalnie, między innymi zajadanie emocji stało się dla mnie źródłem mojej własnej, głębokiej przemiany. Jako psychodietetyk pomagam przepracować to, co stoi za napadami i objadaniem się. Tak, by w końcu siebie polubić, a może i w końcu – pokochać? 🙂

Beata Zajdel