JAK SKUTECZNIE ZMIENIĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE?

Jem co chcę

Pobierz DIETO-PLAN
i krok po kroku zaplanuj skuteczną zmianę
nawyków żywieniowych!

DIETO-PLAN przyda Ci się jeśli:
→ Nie wiesz od czego zacząć odchudzanie
→ Zaczynasz się odchudzać, ale szybko rezygnujesz
→ Potrzebujesz konkretnych wskazówek jak zmienić nawyki żywieniowe na stałe

Mam na imię Monika i uczę tego, jak można jeść wszystko i nie tyć. Przez 10 lat byłam na ciągłych dietach, wiecznie się odchudzałam i wciąż myślałam o żarciu i kaloriach. W stresie zajadałam emocje, a potem „odrabiałam” nadmiar kalorii podczas kolejnych restrykcyjnych diet… Koszmar!

Dziś od blisko 15 lat jem wszystko, nie tyję i trzymam linię. Jestem psychodietetykiem i pomagam innym poukładać ich relacje z jedzeniem.

Monika Górecka Psychodietetyk

Pobierz praktyczny DIETO-PLAN i ogarnij dietę „od strony głowy”!