Monika Górecka Psychodietetyk

JAK SKUTECZNIE ZMIENIĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE?

Pobierz DIETO-PLAN i krok po kroku zaplanuj skuteczną zmianę nawyków żywieniowych!

 

Przyda Ci się jeśli:

→ Nie wiesz od czego zacząć odchudzanie

→ Zaczynasz się odchudzać, ale szybko rezygnujesz

→ Potrzebujesz konkretnych wskazówek jak zmienić nawyki żywieniowe na stałe

 

Pobierz praktyczny DIETO-PLAN
i ogarnij dietę „od strony głowy”!

O mnie:

Mam na imię Monika i uczę tego, jak można jeść wszystko i nie tyć. Przez 10 lat byłam na ciągłych dietach, wiecznie się odchudzałam i wciąż myślałam o żarciu i kaloriach. W stresie zajadałam emocje, a potem „odrabiałam” nadmiar kalorii podczas kolejnych restrykcyjnych diet… Koszmar!
Dziś od blisko 15 lat jem wszystko, nie tyję i trzymam linię. Jestem psychodietetykiem i pomagam innym poukładać ich relacje z jedzeniem.