Jak przestać się objadać?
POZNAJMY SIĘ NA KONSULTACJI ONLINE I POGADAJMY JAK MOŻESZ Z TEGO WYJŚĆ! ❤️
CZEŚĆ, FAJNIE ŻE TU JESTEŚ!
JAK PRZESTAĆ SIĘ OBJADAĆ?
CZEŚĆ, FAJNIE ŻE TU JESTEŚ!
Mam na imię Monika i pomagam uwolnić się od objadania się – tak aby znów jeść „normalnie” i z przyjemnością.
No i wiadomo – nie tyjąc! 🙂
Sama przez 10 lat byłam na ciągłych dietach, wiecznie się odchudzałam i wciąż myślałam o kaloriach. W stresie zajadałam emocje, a potem „odrabiałam” nadmiar kalorii podczas kolejnych restrykcyjnych diet… Koszmar!
Dziś jestem psychodietetykiem, pracuję online i pomagam innym poukładać relacje z jedzeniem ❤️
JAK WYJŚĆ Z OBJADANIA SIĘ?
Wraz z zespołem JEM CO CHCĘ, zapraszam Cię do wspólnej podróży do miejsca, gdzie nie ma poczucia winy, a jedzenie jest przyjemnością!
Spotkajmy się online i pogadajmy jak możesz skończyć z objadaniem się 😘
MONIKA GÓRECKA
Pomagam uwolnić się od objadania się, tak aby znów jeść „normalnie” i z przyjemnością. No i wiadomo – nie tyjąc!
Czytaj więcej…
BEATA ZAJDEL
Pomagam przepracować problemy z jedzeniem i brakiem akceptacji, tak abyś mogła zacząć się cieszyć swoim życiem.
Czytaj więcej…
JAK ZMIENIĆ NAWYKI BEZ SILNEJ WOLI?
"MUSZĘ SIĘ ZA SIEBIE WZIĄĆ!"
Kurso-Książka o zmianie nawyków (nawet BEZ silnej woli)
Psssst…! UWAGA!
To NIE jest kolejna książka z nudnymi przepisami! 😜🤘
To książka do pracy nad sobą – dla tych, którzy już wiedzą, że odchudzanie zaczyna się w GŁOWIE! 😎
ARTYKUŁY Z BLOGA:
Mocny i szybki sposób jak rozładować złość i wściekłość
Jak jesteś wkurzona, to jesteś. Możesz medytować, oddychać i radykalnie wybaczać, ale niewiele to daje. Irytacje, złości i wk*rwy nasze codzienne… Oraz te wielkie, co
Jak zmienić nawyki w 4 realistycznych krokach
Nawyki – jak je zmienić, żeby… je zmienić? Ale tak naprawdę i na zawsze? Oto skuteczny sposób, czyli prosta instrukcja krok po kroku. Oglądaj filmik
Jak radzić sobie ze stresem (zamiast go zajadać)
Zawsze, zawsze, zawsze jest taki moment, w którym następuje decyzja, że się najesz. Najesz i w końcu ZRELAKSUJESZ. Zawsze, nawet jeśli ten moment jest nieświadomy
A TU ŚCIĄGNIESZ FAJNE DARMOSZKI 👍
Zobacz, co zmieniłam w swoim życiu, żeby wyjść z zajadania emocji i wiecznego odchudzania się!
Zmiana nawyków krok po kroku – żeby tym razem to było NA LATA, a nie DO LATA.
Darmowy i konkretny kurs mailowy, dzięki któremu podkręcisz swoją MOTYWACJĘ!