Jak przestać zajadać emocje?
Zobacz, co pozmieniałam w swoim życiu żeby:
→ skończyć z ciągłymi dietami
→ skończyć z zajadaniem emocji
→ w końcu normalnie jeść i cieszyć się życiem!
Jak przestać zajadać emocje?
Zobacz, co pozmieniałam w swoim życiu żeby:
→ skończyć z ciągłymi dietami
→ skończyć z zajadaniem emocji
→ w końcu normalnie jeść i cieszyć się życiem!
TO CI SIĘ PRZYDA NA POCZĄTEK:
Zobacz, co zmieniłam w swoim życiu żeby wyjść z zajadania emocji i wiecznego odchudzania się!
Krok po kroku jak ogarnąć dietę “głowie” żeby tym razem się wytrwać w postanowieniu.
Darmowy fragment kurso-ebooka pt. “MUSZĘ SIĘ ZA SIEBIE WZIĄĆ. Jak nie rzucić diety po miesiącu i co zrobić żeby kilogramy nie wróciły”.
CZEŚĆ, FAJNIE ŻE TU JESTEŚ!
Jestem Monika i uczę tego, jak można jeść wszystko i nie tyć.
Sama przez 10 lat zajadałam emocje, ciągle się odchudzałam a i tak w swoich oczach wciąż byłam za gruba.
Dziś jestem psychodietetykiem i pomagam innym poukładać relacje z jedzeniem.
NAJNOWSZE NA BLOGU:
Krótka piłka jak się zmotywować
Miałam napisać inaczej. Że są jakieś sposoby na to jak się zmotywować, że planer, że wyznacz sobie krótki cel… Można wymyślać coachingowe ćiwczonka albo inne
3 sposoby jak jeść słodycze i nie tyć
Jak jeść słodycze i nie tyć…? Kto by nie chciał! 🙂 Oto 3 sposoby na to jak ogarnąć słodyczowy temat! I to bez dodatkowych fałdek!
Jak utrzymać wagę przez lata i bez wysiłku
Jak utrzymać wagę? Na pewno łatwiej niż schudnąć! 🙂 Zobacz, co może utrudniać utrzymanie wagi i co zrobić, aby waga była stabilna przez lata. Podstawy,
Przeczytaj darmowy fragment kurso-ebooka!
“MUSZĘ SIĘ ZA SIEBIE WZIĄĆ!
Jak nie rzucić diety po miesiącu i co zrobić żeby kilogramy nie wróciły”