Jak przestać się objadać?

POZNAJMY SIĘ NA KONSULTACJI ONLINE I POGADAJMY JAK MOŻESZ Z TEGO WYJŚĆ! ❤️

psychodietetyk online Monika Górecka

CZEŚĆ, FAJNIE ŻE TU JESTEŚ!

JAK PRZESTAĆ SIĘ OBJADAĆ?

psychodietetyk online Monika Górecka

POZNAJMY SIĘ NA KONSULTACJI ONLINE I POGADAJMY JAK MOŻESZ Z TEGO WYJŚĆ! ❤️

CZEŚĆ, FAJNIE ŻE TU JESTEŚ!

psychodietetyk online

Mam na imię Monika i pomagam uwolnić się od objadania się – tak aby znów jeść „normalnie” i z przyjemnością.
No i wiadomo – nie tyjąc! 🙂

Sama przez 10 lat byłam na ciągłych dietach, wiecznie się odchudzałam i wciąż myślałam o kaloriach. W stresie zajadałam emocje, a potem „odrabiałam” nadmiar kalorii podczas kolejnych restrykcyjnych diet… Koszmar!

Dziś jestem psychodietetykiem, pracuję online i pomagam innym poukładać relacje z jedzeniem ❤️

JAK JEŚĆ WSZYSTKO I NIE TYĆ?

ARTYKUŁY Z BLOGA:

restrykcyjna dieta
Jak w końcu schudnąć?

Restrykcyjna dieta? To bankowo przytyjesz!

Pułapka restrykcyjnych diet… Nie tylko skubane pakują nas w błędne koło objadania, ale najzwyczajniej w świecie – prowadzą DO TYCIA!! A Ty zamiast chudnąć, kończysz GRUBSZA niż byłaś zanim zaczęłaś się odchudzać!

Czytaj więcej »